Suspendu cette année (au regard des voeux des élèves)
La sophrologie vise à chercher l’harmonie entre le mental et le physique.
Basée sur la respiration et la relaxation, cette méthode naturelle permet de mobiliser ses propres capacités : calme, bien-être, confiance en soi. Elle dynamise de façon positive les qualités, les pensées et les ressources de chacun afin d’aider à mieux utiliser son potentiel. Ce club se déroulera au dojo de Saint Elme selon le protocole sanitaire propre à l’EPS. Le nombre de places est limité à 20 personnes. Chaque enfant devra apporter son tapis de sol.
